6 дней по греческим островам — чтобы вспомнить, кто ты есть на самом деле.
С 18 по 23 мая
⁠Женский яхтенный ретрит
«Одна на миллион»
ты хочешь лучше понять себя, свои истинные желания и раскрыть свой потенциал.
хочешь перезагрузиться, восстановить энергию и наполниться вдохновением.
ты хочешь укрепить самоценность и научиться выбирать себя.
ты чувствуешь внутреннюю готовность к изменениям, но хочешь пройти этот путь мягко и экологично.
Это путешествие для тебя, если:
Ретрит — осознанное путешествие в Греции, где ты выходишь из привычного ритма жизни и оказываешься в пространстве тишины, моря и глубины.
Это время, которое ты посвящаешь себе — своему телу, состоянию и внутренним желаниям.

Цель ретрита — создать условия, в которых через практики, бережную работу с телом и мышлением, а также силу природы ты сможешь услышать себя, отпустить напряжение и дать своей нервной системе возможность по-настоящему расслабиться и восстановиться.
Что такое ретрит
4) Женский круг и программа тренинга
5) Обед
3) Питание от нутрицолога
2) Медитация или нейропрактика
1) Утренняя йога
9) Программа тренинга
10) Сон
8) Ужин
7) Путешествие по локации
6) Свободное время
Расписание дня
Ты вернёшься с ощущением, что ты - одна на миллион
5) получишь практики, которые можно применять в жизни
5) увезёшь с собой состояние «я — на своём месте»
4) укрепишь ощущение собственной ценности
3) наполнишься энергией и вдохновением
2) восстановишь контакт с собой и своими желаниями
1) почувствуешь внутреннюю тишину и ясность
После ретрита ты:
6 дней, которые так нужны тебе
Суббота:
6. Осознание
- диафрагмальное дыхание
- медитация «любящая доброта»
- праздничный завтрак
- подведение итогов ретрита
- прощание с ведущими и участницами ретрита

Выезд до 11:00
Пятница:
5. Перепрошивка
- диафрагмальное дыхание
- медитация «Новая я». Настройка на наивысший свой потенциал.
- осознанное питание весь день.
- практика служения.
- практика «108 благодарностей»
- практика «осознанная тишина»
- практика «отпускание старых схем».
- практика «Я есть императрица своего счастья»
- медитация "Исполнение желаний"
- вечерний женский круг. Разбор инсайтов. Практика «контракт с собой».
Четверг:
4. Погружение в самоценность и изобилие возможностей
- диафрагмальное дыхание
- медитация «Пирамида». Настройка на код уникальности и энергии изобилия.
- детокс со смыслом «Экадаши»
- путешествие по острову со смыслом. Посещение сильных мест. Практика «Состояние достаточности».
- вечерний женский круг. Практика очищения «Работа с детскими сценариями». Разбор инсайтов.
Среда:
3. Поиск смыслов
- утренняя йога
- диафрагмальное дыхание
- медитация «Встреча с внутренним ребенком»
- осознанное питание весь день
- путешествие по острову со смыслом. Исследование себя, поиск знаков и подсказок к запросу.
- вечерний женский круг. Разбор инсайтов. Метафорические карты и ответы на вопросы «Кто я и в чем моя супер сила».
- танцевальная терапия под звездами "Возрождение Афродиты"
Вторник:
2. Биохакинг
-утренняя йога
- диафрагмальное дыхание
- медитация на очищение тела от токсинов «Зеленое дыхание»
- мастер-класс по приготовлению завтрака/обеда/ужина для красоты, молодости и сексуальности
- осознанное питание весь день
- путешествие по острову со смыслом. Практика на острове для программирования счастливого будущего
- вечерний женский круг. Разбор инсайтов.
- трансформационный фильм со смыслом
Понедельник:

Заселение на яхту с 15:00

1. Женский круг.
- знакомство с участниками и ведущими
- создаем намерение на ретрит
- заполняем карту желаний на год
- работаем с метафорическими картами
- делаем практику «Будущее через 5 лет»
- смотрим трансформационный фильм для настройки на недельную работу с мышлением, телом и энергией
- праздничный ужин
Трансформационный тренер успешных и счастливых женщин. Авторская программа ретрита основана на многолетнем опыте работы с женскими состояниями, самоценностью и внутренней трансформацией. Ретрит — это сочетание глубины, поддержки и практических инструментов для жизни.
ЕВГЕНИЯ
ТУДАЛЕЦКАЯ
Специалист по биохакингу, спортивный физиолог, health-coach, наставник-преподаватель по йоге и пилатесу. 

Девиз
“Everything impossible is possible”
Яна
Лорнэли
Ведущие ретрита
Расстояние: 152 морских мили
Ретрит длится 6 дней и проходит на яхте по греческим островам.
Маршрут:
ДЕНЬ 1 - Понедельник
Лефкада
Столица острова — Лефкас: небольшой, колоритный город у естественного залива с многоцветными домами, уютными улочками, древними часовнями и руинами крепости Святой Мавры XIII века. Здесь же расположен необычный музей фонографов и главный религиозный центр острова — монастырь Фанеромени, построенный на священной горе. Туристическим сердцем Лефкады считается Нидри — именно эту местность некоторые исследователи связывают с легендарной Итакой Гомера. Недалеко от города расположен живописный водопад, скрытый в глубине острова.
День 2 - Вторник
Нидри
Нидри — курортный посёлок на восточном побережье острова Лефкада в Греции. Он известен живописной набережной, уютной гаванью с яхтами, водопадами Димосари и удобным расположением для морских прогулок к соседним островам. Нидри сочетает активную туристическую жизнь с красивой природой и спокойным отдыхом у моря.
День 3 - Среда
Сивота
Сивота — небольшой живописный посёлок на юге острова Лефкада в Греции. Он славится своей защищённой бухтой, кристально чистой водой, уютной набережной с тавернами и атмосферой уединённого отдыха. Сивота идеально подходит для яхтинга, купания и спокойного времяпрепровождения вдали от шумных курортов.
Итака
Итака — остров, состоящий из двух полуостровов, соединённых узким перешейком. По преданию, именно здесь в XIII веке до н.э. правил легендарный Одиссей. Пещера Лоизу считается культовым центром ранней греческой цивилизации и связана с археологическими находками, относимыми к эпохе Одиссея. В одной из древнейших деревень острова — Аноги — сохранилась церковь XII века с фресками и венецианской колокольней. В окрестностях деревни находятся каменные образования, включая знаменитую скалу Геркулеса. На высоте 600 метров над уровнем моря расположен монастырь.
День 4 - Четверг
День 5 - Пятница
Скорпиос
Скорпиос — небольшой частный остров в Ионическом море рядом с Лефкадой, Греция. Он известен как бывшее владение Аристотеля Онассиса и символ роскоши и уединения. Остров покрыт зеленью, окружён бирюзовыми водами и считается одной из самых знаменитых достопримечательностей региона. Это остров самого богатого человека в мире Аристотеля Онассиса. Когда он был жив, он женился на бывшей жене Кеннеди, после его убийства и жил с ней на этом острове.
День 6 - СУББОТА
Возвращение в Левкаду
ОБЩАЯ СХЕМА
Несмотря на то, что маршрут включает много живописных локаций, важно понимать: мы не будем постоянно находиться в море.
Переходы между островами занимают в среднем 1–1,5 часа и не превышают комфортный максимум по времени.

Маршрут ретрита специально выверен так, чтобы:

1) Не выходить в открытое море,

2) Избегать длительных переходов,

3) Минимизировать время в движении на яхте.
ДЕНЬ 1 - Понедельник
Лефкада
Столица острова — Лефкас: небольшой, колоритный город у естественного залива с многоцветными домами, уютными улочками, древними часовнями и руинами крепости Святой Мавры XIII века. Здесь же расположен необычный музей фонографов и главный религиозный центр острова — монастырь Фанеромени, построенный на священной горе. Туристическим сердцем Лефкады считается Нидри — именно эту местность некоторые исследователи связывают с легендарной Итакой Гомера. Недалеко от города расположен живописный водопад, скрытый в глубине острова.
День 2 - Вторник
Нидри
Нидри — курортный посёлок на восточном побережье острова Лефкада в Греции. Он известен живописной набережной, уютной гаванью с яхтами, водопадами Димосари и удобным расположением для морских прогулок к соседним островам. Нидри сочетает активную туристическую жизнь с красивой природой и спокойным отдыхом у моря.
День 3 - Среда
Сивота
Сивота — небольшой живописный посёлок на юге острова Лефкада в Греции. Он славится своей защищённой бухтой, кристально чистой водой, уютной набережной с тавернами и атмосферой уединённого отдыха. Сивота идеально подходит для яхтинга, купания и спокойного времяпрепровождения вдали от шумных курортов.
Итака
Итака — остров, состоящий из двух полуостровов, соединённых узким перешейком. По преданию, именно здесь в XIII веке до н.э. правил легендарный Одиссей. Пещера Лоизу считается культовым центром ранней греческой цивилизации и связана с археологическими находками, относимыми к эпохе Одиссея. В одной из древнейших деревень острова — Аноги — сохранилась церковь XII века с фресками и венецианской колокольней. В окрестностях деревни находятся каменные образования, включая знаменитую скалу Геркулеса. На высоте 600 метров над уровнем моря расположен монастырь.
День 4 - Четверг
День 5 - Пятница
Скорпиос
Скорпиос — небольшой частный остров в Ионическом море рядом с Лефкадой, Греция. Он известен как бывшее владение Аристотеля Онассиса и символ роскоши и уединения. Остров покрыт зеленью, окружён бирюзовыми водами и считается одной из самых знаменитых достопримечательностей региона. Это остров самого богатого человека в мире Аристотеля Онассиса. Когда он был жив, он женился на бывшей жене Кеннеди, после его убийства и жил с ней на этом острове.
День 6 - СУББОТА
Возвращение в Левкаду
ОБЩАЯ СХЕМА
Несмотря на то, что маршрут включает много живописных локаций, важно понимать: мы не будем постоянно находиться в море.
Переходы между островами занимают в среднем 1–1,5 часа и не превышают комфортный максимум по времени.

Маршрут ретрита специально выверен так, чтобы:

1) Не выходить в открытое море,

2) Избегать длительных переходов,

3) Минимизировать время в движении на яхте.
Стоимость
Стоимость ретрита на 1 человека: 3400 евро при раннем бронировании. Количество мест ограничено до 15 человек т.к это private retreat.
Что не входит:
1. Билеты на самолет до Лефкады (аэропорт Превеза)
2. Трансфер с аэропорта до яхты
3. Ужины в ресторанах
В стоимость входит:
1. Размещение в каюте
2. Завтраки, обеды и ужины (кроме дней, когда ужин в ресторанах)
3. Программа тренинга
4. Посещение исторических мест
5. Топливо и парковки в бухтах
6. Услуги повара
7. Услуги капитана
8. Полотенца, постельное белье
9. Сап. борд
Общие характеристики и преимущества яхтенных катамаранов Bali:

Bali — это парусный круизный катамаран, созданный специально для максимально комфортного и безопасного отдыха и путешествий по воде: его элегантный современный дизайн формирует уютную атмосферу и ощущение загородного дома прямо посреди моря, а широкая и устойчивая конструкция обеспечивает плавный ход и минимальную качку, что делает катамаран идеальным выбором даже для тех, кто чувствителен к волнам. Просторные палубы, удобные каюты и продуманная планировка создают ощущение свободы и комфорта на борту, позволяя гостям полностью расслабиться и наслаждаться путешествием. Кроме того, катамараны Bali оснащены несколькими моторами, благодаря чему яхта может уверенно и спокойно двигаться по морю даже в безветренную погоду, обеспечивая надежность, стабильность и приятное чувство защищенности в любых условиях.
Ты — одна на миллион.
Это путешествие для тех, кто готов почувствовать себя настоящей.

✨Забронируй свой билет к себе самой.
Не упусти свой шанс оказаться
на самом лучшем женском ретрите в Греции

Там, где море лечит, женщины расцветают,
а жизнь начинает звучать по-новому.